{"product_id":"online-kurs-gegen-depressionen","title":"Online-Kurs gegen Depressionen","description":"\u003ch3 data-start=\"266\" data-end=\"322\"\u003eOnline-Kurs zur Unterstützung bei depressiven Phasen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"439\"\u003eEs gibt Zeiten, in denen sich alles schwer anfühlt.\u003cbr data-start=\"375\" data-end=\"378\"\u003eDer Alltag kostet Kraft, Gedanken kreisen, der Antrieb fehlt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"441\" data-end=\"656\"\u003e\u003cstrong data-start=\"441\" data-end=\"469\"\u003e„Wenn alles schwer wird“\u003c\/strong\u003e ist ein psychologisch fundierter Online-Kurs für Menschen, die sich in einer depressiven Phase befinden oder merken, dass sie immer mehr in Erschöpfung und inneren Rückzug geraten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"658\" data-end=\"783\"\u003eDieser Kurs ist \u003cstrong data-start=\"674\" data-end=\"708\"\u003ekeine reine Wissensvermittlung\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"709\" data-end=\"712\"\u003eEr begleitet Sie \u003cstrong data-start=\"729\" data-end=\"740\"\u003eins Tun\u003c\/strong\u003e – ruhig, strukturiert und alltagstauglich.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"785\" data-end=\"788\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"790\" data-end=\"814\"\u003e\u003cstrong data-start=\"794\" data-end=\"814\"\u003eWas Sie erwartet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"816\" data-end=\"1011\"\u003e\n\u003cli data-start=\"816\" data-end=\"839\"\u003e\n\u003cp data-start=\"818\" data-end=\"839\"\u003ekurze Video-Impulse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"840\" data-end=\"880\"\u003e\n\u003cp data-start=\"842\" data-end=\"880\"\u003ebegleitende Arbeitsblätter \u0026amp; Übungen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"881\" data-end=\"917\"\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"917\"\u003ekonkrete Schritte für den Alltag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"918\" data-end=\"961\"\u003e\n\u003cp data-start=\"920\" data-end=\"961\"\u003eFokus auf Selbstwirksamkeit statt Druck\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"962\" data-end=\"1011\"\u003e\n\u003cp data-start=\"964\" data-end=\"1011\"\u003ewertschätzend, klar und ohne Pathologisierung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1013\" data-end=\"1016\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1018\" data-end=\"1043\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1022\" data-end=\"1043\"\u003eInhalte (Auswahl)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1045\" data-end=\"1265\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1045\" data-end=\"1078\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1047\" data-end=\"1078\"\u003eDepressionen besser verstehen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1079\" data-end=\"1104\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1104\"\u003eSchlaf \u0026amp; Regeneration\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1105\" data-end=\"1141\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1107\" data-end=\"1141\"\u003eAktivität, Bewegung \u0026amp; Motivation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1142\" data-end=\"1166\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1144\" data-end=\"1166\"\u003eGrübeln unterbrechen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1167\" data-end=\"1187\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1187\"\u003eGefühle annehmen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1188\" data-end=\"1224\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1190\" data-end=\"1224\"\u003eStärken, Werte \u0026amp; Muster erkennen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1225\" data-end=\"1265\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1227\" data-end=\"1265\"\u003eStabilisierung für schwierige Phasen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1267\" data-end=\"1270\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1272\" data-end=\"1296\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1276\" data-end=\"1296\"\u003eFür wen geeignet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1298\" data-end=\"1442\"\u003e✔ bei depressiven Symptomen\u003cbr data-start=\"1325\" data-end=\"1328\"\u003e✔ bei Erschöpfung, Hoffnungslosigkeit, innerem Stillstand\u003cbr data-start=\"1385\" data-end=\"1388\"\u003e✔ als Ergänzung oder Vorbereitung auf Psychotherapie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1444\" data-end=\"1478\"\u003e❌ nicht geeignet bei akuten Krisen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1480\" data-end=\"1483\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1485\" data-end=\"1500\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1489\" data-end=\"1500\"\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1502\" data-end=\"1632\"\u003eDieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.\u003cbr data-start=\"1572\" data-end=\"1575\"\u003eEr versteht sich als unterstützendes Selbsthilfe-Angebot.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1634\" data-end=\"1637\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1639\" data-end=\"1713\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1639\" data-end=\"1713\"\u003eSie müssen diesen Weg nicht perfekt gehen.\u003cbr data-start=\"1683\" data-end=\"1686\"\u003eAber Sie dürfen anfangen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1715\" data-end=\"1718\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1720\" data-end=\"1754\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Praxis TGK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52624516907346,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/graf-kuelper.de\/products\/online-kurs-gegen-depressionen","provider":"Praxis TGK","version":"1.0","type":"link"}